Der Tod eines nahestehenden Menschen – zum Beispiel der Mutter, des Vaters oder einer anderen wichtigen Bezugsperson – kann das eigene Leben stark verändern. Viele Gedanken und Gefühle lassen sich mit Freundinnen und Freunden nur schwer teilen.

Unsere therapeutische Gruppe bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Jugendlichen und jungen Erwachsenen auszutauschen, die eine ähnliche Erfahrung gemacht haben. In einem geschützten Rahmen können Gedanken, Gefühle und Fragen rund um den Verlust thematisiert werden.

Zielgruppe

Das Gruppenangebot richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene bis zum Alter von 20 Jahren, die eine wichtige Person in ihrem Leben verloren haben.

Nach einem solchen Verlust erleben viele junge Menschen Veränderungen im eigenen Leben, in der Familie oder im sozialen Umfeld. Gleichzeitig fällt es häufig schwer, über die eigenen Gedanken und Gefühle zu sprechen – beispielsweise:

• weil Freundinnen und Freunde verunsichert sind
• weil sie diese Erfahrung selbst nicht gemacht haben
• weil Betroffene ihr Umfeld mit ihrer Trauer nicht zusätzlich belasten möchten

Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um mit Gleichaltrigen in Kontakt zu kommen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Inhalte

In der Gruppe können unterschiedliche Themen rund um die Verlusterfahrung besprochen werden. Dazu gehören:

• die eigene Erfahrung während der Krankheitszeit der verstorbenen Person
• Veränderungen im Alltag, in der Familie oder im Freundeskreis
• Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit der Trauer
• Fragen nach dem Umgang mit der neuen Lebenssituation

Die konkreten Inhalte orientieren sich an den Anliegen der Teilnehmenden. Es kann auch über alle anderen, aktuell relevanten Themen gesprochen werden.

Der Austausch mit Gleichaltrigen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann dabei helfen,

• belastende Erlebnisse besser zu verarbeiten
• schwierige Situationen gemeinsam zu reflektieren
• gegenseitige Unterstützung zu erleben
• zu erfahren, dass andere ähnliche Gedanken und Gefühle haben

Ziel des Angebots ist es, Jugendliche und junge Erwachsene dabei zu unterstützen, mit der belastenden Situation umzugehen und ihre psychische Stabilität zu stärken.

Ablauf und Rahmenbedingungen

• Die Gruppentherapie findet 1x wöchentlich am späten Nachmittag statt
• Die Gruppengröße beträgt mindestens drei und maximal neun Teilnehmende
• Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
• Vor Beginn der Gruppentherapie finden einige Vorgespräche statt um zu klären, ob das Gruppenangebot passend ist
• Es besteht auch die Möglichkeit, eine Einzeltherapie zu machen
• Frau Vohl unterliegt der Schweigepflicht (und auch alle Teilnehmenden an der Gruppe verpflichten sich, nichts von dem, was besprochen wird, weiterzuerzählen)

Sie möchten einen Termin vereinbaren oder mehr Informationen einholen, dann nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf: 

Sandra Vohl 
Dipl. Soz. Arbeiterin, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (TP)
Telefon +49 221 478-97174 
Telefax +49 221 478-7003
E-Mail sandra.vohl1@uk-koeln.de